Kurse

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Präventionskurse mit B-Matics

Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit

Mit unserem Kurssystem der B-Matics Prevention sind Sie dem Schmerz immer einen Schritt voraus. Angepasst auf Ihre Bedürfnisse sorgen wir in verschiedenen Präventionskursen dafür, dass Sie fit bleiben und ihr Wohlbefinden verbessern. In Kleingruppen begleiten wir Sie individuell. Gleichzeitig haben Sie die Vorteile durch das Trainieren in der Gruppe: Spaß, Austausch, Kontakte und Teamspirit.  

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B-Matics 
Aqua-Fitness

Im Wasser zuhause.

Ihr Element ist das Wasser? Kein Wunder: das Gefühl von Schwerelosigkeit gibt uns ein Gefühl von Leichtigkeit. Das Wasser ermöglicht gerade bei körperlichen Beschwerden Bewegungen, die außerhalb des Wassers nicht möglich oder schmerzhaft wären. B-Matics Aqua-Fitness schont Ihre Gelenke und fördert durch den Widerstand des Wassers Ihre Ausdauer und Fitness.                                                                

In Kleingruppen trainieren wir das ganze Jahr durchgehend im Hotel Leoninum in unmittelbarer Nähe zu B-Matics. Im Rahmen der Prävention §20 SGB V ist der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird dementsprechend bezuschusst. B-Matics Aqua-Fitness ist alters- und geschlechtsunabhängig. Wir beachten Ihr individuelles Leistungsniveau und suchen eine geeignete Gruppe für Sie aus. 

Zeiten:


Montag  09.00 I 16.00 I 16.45  

Dienstag 17.15 I 18.00 I 18.45  

Donnerstag 16.00 I 16.45 I 17.30

 

Kursdaten auf Anfrage

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B-Matics Class

Freiheit erhalten.

Sie haben bereits Erfolge mit unserer B-Matics-Konzept-Schmertherapie erzielt und möchten Ihre neue Freiheit erhalten? Mit der B-Matics Class begleiten wir Sie weiterhin. In Kleinstgruppen können wir individuelle Übungen kontrollieren, verbessern und erweitern.  

Dabei setzen wir auf die Logik des Muskellängentrainings. Es beseitigt nachhaltig Ihre persönlichen Schwachstellen – fernab von Mainstream-Fitness und herkömmlichen Kraftübungen. 

Voraussetzungen:
  • absolvierte B-Matics-Konzept-Therapie im Rahmen der Physiotherapie (ärztlich verordnet) oder 

  • absolviertes Einzeltraining mit einer unserer B-Matics FachtherapeutIn

Termine ab 2022
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Rückenfit

Aktiv. Beweglich. Stark.

Ihr Rücken bildet die Säule Ihres Lebens. Starr ist er aber keinesfalls. Ihr Rücken bewegt Sie, er macht Sie flexibel, er stützt Sie, egal was Sie tun. B-Matics Rücken-Fit zeigt Ihnen, wie Sie die wichtigen Funktionen Ihres Rückens langfristig erhalten – oder verlorene Beweglichkeit wiedererlangen. Im Rücken-Fit Kurs erlernen Sie die Grundlagen für ein bewegliches und schmerzfreies Leben.  

 

Im Rahmen der Prävention §20 SGB V ist der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird dementsprechend bezuschusst. 

Zeiten auf Anfrage
 
Kontakt

B-Matics

Weiherstrasse 38

53111 Bonn

E-Mail: info@b-matics.de

Telefon: 0157 79 86 68 06

Danke für die Nachricht!